Laufcamps & Laufreisen
Buche jetzt eines der gefragtesten Laufcamps in der schönen Nordeifel (Monschau)
Buche jetzt eines der gefragtesten Laufcamps in Deutschland
In nur 2 Tagen erwartet dich ein unvergessliches Laufcamp von Schnellerwerden. Schnellerwerden wurde von Alexander Meisolle gegründet, einem ehemaligen Leistungssportler, mehrfachen deutschen Meister und einem der gefragtesten Laufcoaches in Deutschland. Nutze die Gelegenheit und profitiere von einem echten Laufprofi!
Für wen sind die Schnellerwerden Laufcamps?
Unsere Laufcamps richten sich an alle, die sich für das Laufen interessieren, egal welches Leistungsniveau sie haben. Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Läufer – bei uns ist jeder willkommen!
Was dich erwartet:
01
Lauftechnik
In unserem Seminar lernst du, wie du deinen eigenen Laufstil optimierst und verletzungsfrei läufst. Wir zeigen dir genau, worauf du achten musst, von der Körperhaltung über den richtigen Fußaufsatz bis hin zur Atemtechnik. Durch gezielte Übungen und professionelle Anleitungen wirst du deinen Laufstil verbessern und deine Leistung steigern.
03
Technik-Training und Spaß in der Eifel
In unserem Seminar lernst du alles über das Lauf-ABC – die grundlegenden Techniken und Übungen, die deinen Laufstil verbessern und Verletzungen vorbeugen. Gemeinsam setzen wir das Gelernte in die Praxis um und bestreiten einen coolen, lockeren Lauf, der für alle Leistungsniveaus geeignet ist. Die schöne Eifel bietet dabei die perfekte Kulisse, inklusive einiger Höhenmeter für ein abwechslungsreiches Training.
02
Training nach Herzfrequenz und Pace
In unserem Seminar bekommst du alles beigebracht, um optimal zu trainieren. Lerne, wie du dein Training mithilfe von Herzfrequenz und Pace steuerst, um maximale Effizienz und Sicherheit zu gewährleisten. Wir zeigen dir, wie du deine Herzfrequenzzonen bestimmst und deine Trainingsintensität entsprechend anpasst.
04
Athletiktraining und Schnellerwerden-Trainerzertifikat:
In unserem Seminar lernst du die besten Athletikübungen speziell für Läufer kennen. Diese Übungen helfen dir, Kraft, Stabilität und Flexibilität zu verbessern, was deine Leistung steigert und Verletzungen vorbeugt. Wir vermitteln dir praxisnah die Schnellerwerden-Methode, sodass du dein Wissen effektiv anwenden und weitergeben kannst. Am Ende des Seminars erhältst du dein persönliches Trainerzertifikat nach der Schnellerwerden-Methode.
Dein Rundum - Paket
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Wie beteiligt sich meine Krankenkasse an den Kosten?Deine Krankenkasse zahlt zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V, die die Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung oder Suchtmittelkonsum behandeln. Der Schnellerwerden Laufkurs ist Zertifiziert und du kannst je nach Krankenkasse bis zu 200€ erstattet bekommen. Frage hier direkt bei Alex nach und lass dich unverbindlich beraten
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Was erhalte ich alles beim Kauf eines Tickets?Das Ticket beinhaltet die Teilnahme am Laufcamp inklusive kleinen Snacks & Wasser für die Seminartage Samstag & Sonntag Außerdem erhältst du einen Goodiebag inklusive Produkte vom aktuellen Sponsor + ein Schnellerwerden Laufshirt. Du bekommst Unterlagen und erhältst am Ende des Seminars ein persönliches Trainerzertifikat + eine Bescheinigung zur Vorlage bei deiner gesetzlichen Krankenkasse
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Wo kann ich Übernachten?Das Laufcamp findet in der schönen Nordeifel statt! In Monschau um genau zu sein. Monschau ist eine Stadt im Westen Deutschlands, nahe der belgischen Grenze. Sie ist für ihr mittelalterliches Zentrum mit Fachwerkhäusern und engen Kopfsteinpflasterstraßen bekannt. Die Burg Monschau thront mit ihren Türmen über der Stadt und ist ein Veranstaltungsort für Open-Air-Konzerte. Das Rote Haus, ein 1752 erbautes Wohnhaus eines wohlhabenden Tuchfabrikanten, enthält luxuriöse antike Möbel und eine mit Schnitzereien versehene Wendeltreppe aus Eichenholz. Unweit der Stadt befindet sich der Nationalpark Eifel mit Wanderwegen. Suche dir am besten eine Unterkunft in der Nähe. Die kosten Für Unterkunft und Verpflegung muss jeder Teilnehmer selbst tragen. Hier findest du ein paar Vorschläge Monschau 52156 Höfen 52156 Imgenbroich 52156 Simmerath 52152 Widdau 52156 Hammer 52156 Hotels: -Besttime Hotel Monschau -Alt Montjoie -Haller Hotel Garni -DER Hirsch Hotel -ACHAT Hotel Monschau