Laufcamps & Laufreisen
Buche jetzt eines der gefragtesten Laufcamps in der schönen Nordeifel (Monschau)
Buche jetzt eines der gefragtesten Laufcamps in Deutschland
In nur 2 Tagen erwartet dich ein unvergessliches Laufcamp von Schnellerwerden. Schnellerwerden wurde von Alexander Meisolle gegründet, einem ehemaligen Leistungssportler, mehrfachen deutschen Meister und einem der gefragtesten Laufcoaches in Deutschland. Nutze die Gelegenheit und profitiere von einem echten Laufprofi!
Für wen sind die Schnellerwerden Laufcamps?
Unsere Laufcamps richten sich an alle, die sich für das Laufen interessieren, egal welches Leistungsniveau sie haben. Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Läufer – bei uns ist jeder willkommen!
Was dich erwartet:
01
Lauftechnik
In unserem Seminar lernst du, wie du deinen eigenen Laufstil optimierst und verletzungsfrei läufst. Wir zeigen dir genau, worauf du achten musst, von der Körperhaltung über den richtigen Fußaufsatz bis hin zur Atemtechnik. Durch gezielte Übungen und professionelle Anleitungen wirst du deinen Laufstil verbessern und deine Leistung steigern.
03
Technik-Training und Spaß in der Eifel
In unserem Seminar lernst du alles über das Lauf-ABC – die grundlegenden Techniken und Übungen, die deinen Laufstil verbessern und Verletzungen vorbeugen. Gemeinsam setzen wir das Gelernte in die Praxis um und bestreiten einen coolen, lockeren Lauf, der für alle Leistungsniveaus geeignet ist. Die schöne Eifel bietet dabei die perfekte Kulisse, inklusive einiger Höhenmeter für ein abwechslungsreiches Training.
02
Training nach Herzfrequenz und Pace
In unserem Seminar bekommst du alles beigebracht, um optimal zu trainieren. Lerne, wie du dein Training mithilfe von Herzfrequenz und Pace steuerst, um maximale Effizienz und Sicherheit zu gewährleisten. Wir zeigen dir, wie du deine Herzfrequenzzonen bestimmst und deine Trainingsintensität entsprechend anpasst.
04
Athletiktraining und Schnellerwerden-Trainerzertifikat:
In unserem Seminar lernst du die besten Athletikübungen speziell für Läufer kennen. Diese Übungen helfen dir, Kraft, Stabilität und Flexibilität zu verbessern, was deine Leistung steigert und Verletzungen vorbeugt. Wir vermitteln dir praxisnah die Schnellerwerden-Methode, sodass du dein Wissen effektiv anwenden und weitergeben kannst. Am Ende des Seminars erhältst du dein persönliches Trainerzertifikat nach der Schnellerwerden-Methode.
Dein Rundum - Paket
Häufig gestellte Fragen
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Bevorstehende Veranstaltungen
Sa., 08. Aug.MonschauLaufcamp in der Nordeifel Im August erwartet dich in der wunderschönen Nordeifel ein intensives 2-Tages-Laufcamp: gemeinsame Läufe, professionelles Laufcoaching inklusive Techniktraining, Kraft- und Beweglich – alles unter Anleitung von Laufprofi Alexander Meisolle