top of page
Suche


Mentales Training für Sportler: Wie du deine Leistung maximierst
Mentales Training kann Sportler dabei unterstützen, ihre Leistung zu maximieren, indem sie ihr volles Potenzial ausschöpfen

Alex Meisolle
10. Feb. 20233 Min. Lesezeit


Die besten Übungen gegen Schienbeinkantensyndrom!
Wer kennt es nicht, das Schienbeinkantensyndrom. Viele von uns haben damit schon zu kämpfen gehabt und wissen, wie unangenehm es sein...

Alex Meisolle
7. Feb. 20235 Min. Lesezeit


Vorbereitung auf den Aachener Firmenlauf – was du wissen musst!
Der Aachener Firmenlauf ist eine großartige Gelegenheit, um zu trainieren und etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Mit den richtigen...

Alex Meisolle
6. Feb. 20234 Min. Lesezeit


Individuelles Laufcoaching
Laufen ist eine der besten Sportarten, um sich fit zu halten. Es ist gesund, macht Spaß und kostet nichts. Aber manchmal steckt man in...

Alex Meisolle
6. Feb. 20234 Min. Lesezeit


Laufen für Anfänger: So klappt das Training
Laufen für Anfänger: So klappt das Training. Laufpläne für Anfänger

Alex Meisolle
6. Feb. 20233 Min. Lesezeit
bottom of page